En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), sólo magro separable, cocinado, a la parrilla hay 2.145 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), sólo magro separable, cocinado, a la parrilla.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), sólo magro separable, cocinado, a la parrilla

Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), sólo magro separable, cocinado, a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), sólo magro separable, cocinado, a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	60.07 g	60.07%
La energía (calorías)	227 kcal
Energía (julios)	950 kJ
Proteína	26.74 g	26.74%
lípido total (grasa)	12.54 g	12.54%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	33 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.56 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	220 mg	0.22%
Potasio, K	343 mg	0.34%
Sodio, Na	74 mg	0.07%
Zinc, Zn	5.02 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.059 mg
El manganeso, Mn	0.009 mg
El selenio, Se	39.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), sólo magro separable, cocinado, a la parrilla